Водно-термальный комплекс
ФОК «ТЕХАС» в Бобруйске приглашает всех желающий с пользой провести время в оборудованном водно-термальном комплексе с полным набором спа-услуг: плавательный бассейн, финская сауна, турецкий хамам, ножные ванны, гидромассаж, контрастный душ.
Плавательный бассейн соответствует всем стандартам и гигиеническим требованиям к устройству, эксплуатации и качеству воды. Оборудован мужскими и женскими раздевалками, раздельными душевыми и санузлами. Во всех помещениях, в том числе на обходных дорожках бассейна, пол с подогревом.
Посещение сауны повышает работоспособность, ускоряет восстановительные процессы после умственных и физических нагрузок, снимает напряжение в мышцах, улучшает деятельность сердечно-сосудистой системы, повышает устойчивость к простудным заболеваниям.
Перед посещением нужно принять душ и смыть косметику. Максимум может быть четыре сеанса: первый 4-5 минут (чтобы организм адаптировался), следующие 10-15 минут. Между сеансами принимайте прохладный душ, пейте воду.
Хамам – очень мягкая и влажная парная. Посещать его можно почти всем: детям и пожилым людям, беременным, спортсменам с травмами, людям с заболеваниями сердца и кровеносной системы (с разрешения врача).
Перед посещением нужно принять душ и смыть косметику. Сеанс должен длиться 10-20 минут. Рекомендуем сразу после выхода из парилки принять тёплый, а затем прохладный душ. Париться в хамаме можно до 3-4 раз в неделю.
Ножные ванны – это прекрасная оздоравливающая и рефлексо-стимулирующая терапия. Дорожка Кнейпа состоит из четырёх ванночек с речными камнями на дне, чередующих холодную воду 15 °С и тёплую – 38 °С.
За счёт контраста воды улучшается кровообращение, увеличивается приток кислорода к клеткам, активизируются обменные процессы, укрепляются сосуды, повышается тонус всего организма.
Гидромассаж предназначен для шейно-воротниковой зоны и верхней части спины. Представляет собой каскадный водопад расположенный в ванне бассейна. Конструкция оснащена четырьмя форсунками установленными на разной высоте: 40, 60, 80 и 120 см. Включение и выключение происходит по нажатию кнопки.
Данная процедура стимулирует кровообращение, усиливает приток кислорода к клеткам, повышает циркуляцию лимфы и улучшает работу сердца, повышает обмен веществ, укрепляет иммунитет.
Для посещения бассейна иметь при себе плавки или купальник, плавательную шапочку, сменную обувь (шлёпанцы), моющее средство для тела, полотенце. При посещении термальной зоны СПА не иметь: противопоказаний при хронических заболеваниях, патологий сердечно-сосудистой системы, дерматологических заболеваний, инфекций и грибков, опухолей в момент обострения.